هل خل التفاح أمن ؟

مارس 2021 - CUBII

هل خل التفاح أمن ؟

استخدم خل التفاح في الطبخ والطب الطبيعي لآلاف السنين.ويدعي الكثيرون أن لها فوائد صحية عديدة ويأتي خل التفاح من التفاح الذي تم سحقه وتقطيره ثم تخميره.  الفوائد الصحية لخل التفاح 1. يساعد على تحسين الهضم يحتوي خل التفاح غير المبستر على بكتيريا صحية – البكتيريا الصديقة للأمعاء التي تساعد في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي

Read More...

لماذا يجب إضافة المزيد من التوت الاحمر إلى نظامك الغذائي؟

التوت ثمار رائعة يمكنك تقديمها وإضافاتها مع الحلويات أو في المشروبات أو السلطات أو استخدامها لتزيين الطعام  مثل الفطائر. يمكنك أيضا أن تأكلها بمفردها وبالتأكيد يكون مذاقها جيدًا حقًا يحتوي التوت أيضًا على عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. ينمو التوت البري في المناطق الجبلية والمستنقعات والغابات وأحواض البحيرات في شمال غرب أمريكا وأيضا في

Read More...

هل زبدة الفول السوداني مفيدة أم ضارة بصحتك؟

زبدة الفول السوداني هي مادة مغلفة بالبروتين منتشرة في جميع أنحاء العالم. مصنوعة من الفول السوداني المطحون يتم تحميصه ومزجه بخليط وتكون زبدة الفول السوداني عبارة عن  50٪ دهون و 25٪ بروتين و 20٪ كربوهيدرات بالوزن. يحتوي المنتج النهائي على مجموعة من العناصر الغذائية التي قد تقدم فوائد معززة للصحة. وهي واحدة من أكثر أنواع

Read More...

فوائد صحية لزيت كبد الحوت

الفوائد الصحية لكل من زيت السمك وزيت كبد سمك القد من المستويات العالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية . تدعم أحماض أوميغا 3 الدهنية العديد من أجهزة الجسم وقد تمنع عددًا من الأمراض. لا يستطيع جسم الإنسان صنع أحماض أوميغا 3 الدهنية الخاصة به ، ولهذا السبب تحتاج إلى تضمينها في نظامك الغذائي. الفوائد الصحية

Read More...

فوائد الجزر للعين وأهم محاذير تناوله

العيون هي نافذتنا على العالم ، بكل معنى الكلمة! ماذا سيكون لو لم أر العالم ، تألقه وجماله؟ غرقًا في رتابة الحياة اليومية ، ينسى معظمنا الاهتمام ببعض الأشياء الأكثر حيوية. تعد ساعات العمل الطويلة مع التركيز على سطح المكتب من أكثر المشاهد شيوعًا عبر المؤسسات. ببطء وبشكل تدريجي يبدأ في التأثير على الجسم. خذ

Read More...