كتب الشعراء والمؤلفين عن الرائحة الحلوة والغريبة لياسمين أزهار الليل لآلاف السنين. الياسمين عبارة عن شجيرة تشبه العنب تنتج أزهارًا ذات رائحة مجيدة تُستخدم في صنع أرقى وأفخر العطور وزيت الياسمين المعزز للرغبة الجنسية. لكن فوائد زيت الياسمين تمتد إلى ما هو أبعد من براعته كمنشط جنسي. تم استخدام زيت الياسمين الأساسي لأجيال في أجزاء من آسيا والشرق الأوسط لمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية بما في ذلك الأرق والقلق والاكتئاب.

 

ما هو زيت الياسمين؟

زيت الياسمين هو زيت أساسي مصنوع من زهرة الياسمين الجميلة. هذه الأزهار لها رائحة زهرية ليست أنثوية أو ذكورية بالتأكيد. يتمتع الياسمين بسحر عالمي بسبب ملاحظاته الحسية والغريبة والزهرية.

 

الياسمين عبارة عن كرمة متسلقة دائمة الخضرة يمكن أن تنمو حتى 33 قدمًا في ظل ظروف النمو المناسبة. اليوم ، يزرع في أجزاء من آسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية. تنتج الكروم أزهارًا صغيرة على شكل نجمة بيضاء ذات رائحة درامية ورومانسية.

 

عند البحث عن زيت الياسمين ، اختر نوعًا مميزًا بعلامة Jasmine officinale أو Jasminum grandiflorum لضمان أفضل جودة. زيت الياسمين العطري الحقيقي باهظ الثمن. كن حذرًا من الزيوت التي يتم تسويقها على أنها “الياسمين الملكي” أو “الياسمين الأسباني” إذا لم يكن اسمها النباتي مدرجًا.

 

تاريخ زيت الياسمين

تظهر زهور الياسمين في الأدب القديم من الصين وعبر الشرق الأوسط. تم تداولها بنشاط على طول  طريق الحرير ، وهي شبكة قديمة من طرق التجارة التي امتدت عبر الصين والهند وبلاد فارس والجزيرة العربية ومصر وأوروبا.

 

كان عطر الياسمين مهمًا لكليوباترا ، وفي الهندوسية ، يتم الاحتفال بالياسمين كرمز للجمال والازدهار والحب . اليوم ، ترتدي النساء في الهند زهور الياسمين في شعرهن كعطر طبيعي تكريما للعديد من الآلهة الهندوسية التي خلدت أكاليل الياسمين.

 

تم استخدام زيت الياسمين في الممارسات الطبية الصينية القديمة وكذلك في الطب الهندي القديم لأجيال. اليوم ، لا يزال يستخدم  للأمراض الجلدية والحروق والقرحة وانخفاض الرغبة الجنسية والاسترخاء.

 

غالبًا ما يحدث حصاد أزهار الياسمين في ساعات متأخرة من الليل إلى ما قبل شروق الشمس مباشرة عندما تكون أزهار الياسمين أكثر عطرة. كمرجع ، يتطلب الأمر ما يقرب من 1000 رطل من الزهور لإنتاج رطل واحد من مركز سائل الياسمين. ثم يتم استخدام هذا السائل المركز لصنع زيت الياسمين العطري.

11 استخدامات وفوائد زيت الياسمين

1. الاكتئاب والقلق الإغاثة

. وجدت العديد من الدراسات تحسنًا في الحالة المزاجية والنوم بعد استخدام زيت الياسمين إما كعلاج عطري أو موضعيًا على الجلد ، فضلاً عن كونه وسيلة لزيادة مستويات الطاقة . تظهر النتائج أن زيت الياسمين له تأثير محفز / تنشيط للدماغ ويساعد أيضًا في تحسين الحالة المزاجية في نفس الوقت.

وجدت دراسة نشرت في  Natural Product Communications  أن زيت الياسمين المستخدم على الجلد لمدة ثمانية أسابيع ساعد المشاركين على الشعور بتحسن في مزاجهم وانخفاض في كل من العلامات الجسدية والعاطفية لانخفاض الطاقة

2. زيادة الإثارة

بالمقارنة مع دواء وهمي ، تسبب زيت الياسمين في زيادات كبيرة في علامات الاستثارة الجسدية – مثل معدل التنفس ودرجة حرارة الجسم وتشبع الأكسجين في الدم وضغط الدم الانقباضي والانبساطي – في دراسة أجريت على نساء بالغات يتمتعن بصحة جيدة. كما صنف الأشخاص في مجموعة زيت الياسمين أنفسهم على أنهم أكثر يقظة وقوة من الأشخاص في المجموعة الضابطة. تشير نتائج الدراسة إلى أن زيت الياسمين يمكن أن يزيد من نشاط الاستثارة اللاإرادي ويساعد على رفع الحالة المزاجية في نفس الوقت. 

3. تحسين المناعة ومكافحة العدوى

يُعتقد أن زيت الياسمين له خصائص مضادة للفيروسات ومضادات حيوية ومضادة للفطريات تجعله فعالًا في تعزيز المناعة ومكافحة الأمراض. في الواقع ، تم استخدام زيت الياسمين كعلاج طبي شعبي لمكافحة التهاب الكبد والالتهابات الداخلية المختلفة ، بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز التنفسي والجلد لمئات السنين في تايلاند والصين ودول آسيوية أخرى. تُظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات في المختبر وفي الجسم الحي أن الأوليوروبين ، وهو غليكوزيد سيكوريدويد الموجود في زيت الياسمين ، هو أحد المكونات النشطة الأساسية للزيت التي يمكنها محاربة الالتهابات الضارة وزيادة وظائف المناعة. ثبت أيضًا أن زيت الياسمين له نشاط مضاد للميكروبات على وجه التحديد تجاه البكتيريا التي تسبب عدوى المكورات العنقودية والفطريات التي تسبب المبيضات . يمكن أن يساعد استنشاق زيت الياسمين ، إما بشكل مباشر أو عن طريق نقعه في منزلك ، في إزالة المخاط والبكتيريا داخل الممرات الأنفية وأمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي تطبيقه على بشرتك أيضًا إلى تقليل الالتهاب والاحمرار والألم وتسريع الوقت اللازم لشفاء الجروح.

4. مساعدة في النوم

هل تشعر وكأنك دائمًا متعب ولكن لديك مشكلة في الحصول على نوم جيد؟ يُظهر زيت الياسمين تأثيرًا مهدئًا يمكن أن يعمل كمهدئ طبيعي ويساعدك على النوم بشكل أفضل.

وجدت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي أن رائحة شاي الياسمين لها آثار مهدئة على كل من نشاط العصب اللاإرادي وحالات المزاج. يساعد استنشاق الياسمين مع اللافندر في تقليل معدل ضربات القلب وإضفاء الشعور بالهدوء والاسترخاء ، وكلها عوامل مهمة في تناول الجرعات وتجنب الليالي المضطربة.

لنشر زيت الياسمين في منزلك ، اجمع عدة قطرات في موزع مع زيوت مهدئة أخرى ، مثل زيت اللافندر أو زيت اللبان .

5. تقليل أعراض سن اليأس

يمكن أن يساعد استخدام زيت الياسمين إما كعلاج بالروائح أو وضعه مباشرة على الجلد في تقليل الأعراض العاطفية والجسدية لانقطاع الطمث ويعمل كعلاج طبيعي لتخفيف انقطاع الطمث .

في دراسة نشرت في  مجلة الطب التكميلي والبديل المبني على الأدلة ، عندما قامت النساء في سن اليأس بتطبيق زيت الياسمين على بشرتهن على مدى ثمانية أسابيع ، أظهروا تحسنًا في مستويات الطاقة والمزاج والأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث ، بما في ذلك الهبات الساخنة ، الألم والاكتئاب ، مقارنة بالنساء اللواتي لم يستخدمن زيت الياسمين. 

6. منع أو تحسين أعراض الدورة الشهرية

تشير الدراسات إلى أن زيت الياسمين هو من بين مجموعة من الزيوت الأساسية التي تساعد على موازنة مستويات الهرمون من خلال العمل مثل فيتويستروغنز ، وهي مكونات نباتية ذات بنية فينولية مشابهة للاستروجين. هذا يعطي زيوتًا من الدرجة العلاجية ، بما في ذلك زيت الياسمين ، والقدرة على المساعدة في تصحيح الدورة الشهرية ، وانقطاع الطمث ، وغيرها من المشكلات المتعلقة بالهرمونات.

على سبيل المثال ، بعد اختبار النساء بحثًا عن 11 من الأعراض الشائعة المتعلقة والتقلبات الهرمونية – بما في ذلك الأرق والعصبية والضعف والصداع – وجد الباحثون أن العلاج بالروائح والتدليك بزيوت الاستروجين النباتي ساعد في تقليل الأعراض دون التسبب في أي آثار جانبية سلبية. يمكن أن يساعد تدليك زيت الياسمين على جلدك أو استنشاقه في تقليل أعراض الدورة الشهرية ، بما في ذلك الصداع وتشنجات المعدة وحب الشباب وتقلبات الجلد الأخرى أو الأرق.

7. المساعدة في أعراض ما بعد الحمل

من المعروف أن الياسمين تساعد في تخفيف أعراض ما بعد الولادة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب وآلام العضلات وانخفاض الطاقة ، وهو أمر لا يثير الدهشة بناءً على أبحاث الياسمين.

اختبرت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة أبحاث الصحة آثار رفع المزاج لزيت الياسمين على 20 متطوعًا يتمتعون بصحة جيدة ووجدت تحسنًا في أنشطة الموجات الدماغية التي تساعد على تنظيم الحالة المزاجية. تم استنشاق زيت الياسمين من قبل جميع المشاركين في الدراسة ، ثم تم اختبار وظائف الجهاز العصبي المركزي والاستجابات المزاجية. تم وضع أقطاب كهربائية على رؤوس المشاركين ملء الاستبيانات الشخصية.

مقارنةً بنتائج الاختبار والقطب قبل استنشاق زيت الياسمين ، أظهرت النتائج بعد استخدام زيت الياسمين تحسنًا كبيرًا في الاستجابات المعرفية والعاطفية. لاحظ الباحثون تحسنًا في مستويات النشاط في قوة موجات بيتا في المركز الأمامي والمناطق الخلفية اليسرى للدماغ ، مما يساعد في التحكم في المشاعر واستجابات الإجهاد. أبلغ المشاركون عن شعورهم بزيادة الأفكار والمشاعر الإيجابية – بما في ذلك تقليل التوتر ولكن الشعور المتجدد بأنك أكثر نشاطًا واستيقاظًا ورومانسية. كما أنها تستخدم تقليديا لزيادة إنتاج حليب الأم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد تطبيق زيت الياسمين على الجلد في تقليل علامات التمدد ومنع الندبات.

8. زيادة التركيز

يُعرف زيت الياسمين علميًا بخصائصه المنشطة والمثيرة. يمكن أن يساعد نثر زيت الياسمين أو فركه على بشرتك على إيقاظك وزيادة الطاقة . وقد ثبت أن مكوناته النشطة تزيد من معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم ونشاط الدماغ اللازمة للتعلم النشط وحل المشكلات.

شعر أربعون شخصًا بصحة جيدة ممن تعرضوا لرائحة الياسمين بأنهم أكثر انتباهاً وحيوية وأقل هدوءًا من الأشخاص في المجموعة الضابطة. كما كشفت هذه النتائج عن تأثير محفز وتنشيط وتحقق من استخدام الياسمين المطلق في العلاج بالروائح.

جرب إضافة القليل إلى ماء الاستحمام أو فركه على بشرتك أثناء الاستحمام الصباحي لمساعدتك على الاستعداد ليومك. لديك اختبار قادم أو تقديم عرض؟ استنشق بعض زيت الياسمين.

 

9. تعزيز صحة الجلد 

نُشرت مراجعة علمية بعنوان “الزيوت العطرية التجارية كمضادات جرثومية محتملة لعلاج أمراض الجلد” نُشرت في عام 2017 ، وقد نُشرت في عام 2017 ،  وهي تستخدم الياسمين أوفيسيناليس في طب الأمراض الجلدية للعناية العامة بالبشرة ، والتنشيط ، وجفاف الجلد ، ومكافحة الشيخوخة ، وتقليل الالتهابات ، وأمراض البشرة الدهنية ، والصدفية . تحدث عن بعض فوائد زيت الياسمين الرئيسية لمخاوف الوجه!

جرب مزج زيت الياسمين مع جل الاستحمام أو غسول الجسم لتقليل الشوائب وتحسين الجفاف وتوازن البشرة الدهنية ومنع التجاعيد والخطوط الدقيقة وتهدئة تهيج الحلاقة. فقط تأكد أولاً من اختبار رد فعلك تجاه أي زيت عطري عن طريق وضع كمية صغيرة على رقعة من الجلد للتحقق من الحساسية.

هل زيت الياسمين مفيد لشعرك؟ لا يؤدي استخدام زيت الياسمين للشعر إلى تجعيد الشعر فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في مقاومة الجفاف وإضفاء اللمعان ، تمامًا كما يحدث مع بشرتك.

10. اصنع زيت تدليك مهدئ ومنشط

اعتمادًا على الزيت الآخر المستخدم معه ، يمكن لزيت الياسمين أن يجعل التدليك أكثر على الجانب المريح أو المهدئ. تريد تدليك منشط ؟ جرب الجمع بين زيت الأزهار وزيت النعناع المنعش أو زيت إكليل الجبل  بالإضافة إلى زيت ناقل من اختيارك.

تبحث عن تدليك مهدئ؟ يُمزج زيت الياسمين مع زيت اللافندر أو إبرة الراعي وزيت حامل. يمكن لزيت الياسمين أن يزيد من اليقظة والإثارة عند الحاجة ، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا تأثير مهدئ ومخفف للألم مما يجعله زيت تدليك مثاليًا. تم استخدامه موضعياً لعدة قرون لجني آثاره المضادة للالتهابات والمسكنات. 

11. بمثابة عطر طبيعي لرفع المزاج

كما ذكرت سابقًا ، أكدت الدراسات فوائد زيت الياسمين في رفع الحالة المزاجية. بدلاً من استخدام العطور باهظة الثمن التي يتم شراؤها من المتاجر ، جرب وضع زيت الياسمين على معصميك ورقبتك كمعطر طبيعي خالٍ من المواد الكيميائية.

زيت الياسمين له رائحة دافئة ومنمقة تشبه العديد من العطور النسائية. القليل يقطع شوطًا طويلاً ، لذا استخدم فقط نقطة أو نقطتين في البداية ، وخلطها بزيت ناقل لتخفيف قوة الرائحة إذا كنت ترغب في ذلك.

لمشاهدة فيديو لماكينة كيوبي  لتعبئة كل السوائل اللزجة نصف اوتوماتيك تعبئة منتجات متعددة بكثافات مختلفة زي “الصلصة -العسل – الزبادى -الجبن المطبوخ – الطحينة – الجل – الكريمات – الزيوت – الخل – العصائر – الشامبو – الصابون السائل … إلخ” إضغط الرابط التالي 

http://https://www.youtube.com/watch?v=WKDoWw8fdg8