المصانع هي أماكن عمل محفوفة بالمخاطر وخطيرة جداً حيث تنطوي على ماكينات ثقيلة ، وربما مواد كيميائية ، إلخ، من المهم أن تأخذ الصحة والسلامة على محمل الجد في بيئة المصنع. نأمل أن يكون أصحاب المصانع قد أجروا تقييمًا للمخاطر واتخذوا التدابير لتقليل المخاطر ، وبينما تكون بعض تدابير الصحة والسلامة واضحة تمامًا ، إلا
Read More...
عصير الفراولة ليس فقط أكثر مشروبات الصيف الموسمية اللذيذة ، ولكنه غزير بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن لتعزيز صحتك وسعادتك ورفاهيتك بشكل عام. لماذا شرب عصير الفراولة؟ السؤال الحقيقي هو لماذا لا؟ لا يوجد سبب واحد لعدم الاستمتاع بكوب احمر حلو ، ولكن هناك كل سبب للقيام بذلك. الفوائد المذهلة لعصير الفراولة : 1. يحسن وظائف
Read More...
السمن البلدي، طعام الأجداد المفضل وسر بنيتهم الصحيحة وقوتهم، فلقد كانوا يضيفونه بوفرة على وجباتهم دون أن يخافوا من خطر المرض، فنمط الحياة قديماً الذي كان يمتلئ نشاطاً وحيوية، كان يسمح لهم بتناول كل ما طاب لهم دون خوف أو حساب. وهو دهن مستخرج من لبن الغنم أو البقر بطرق معينة، ويستخدم في المطبخ في
Read More...
هل شرب عصير البرتقال بانتظام مفيد لك؟ وما الفوائد التي يجلبها لحياتك؟ عصير البرتقال من أكثر المشروبات الصحية التى لها فوائد عديدة منها تقوية المناعة وتقليل علامات الشيخوخة والوقاية من السرطان وإزالة السموم من الجسم وتحسين الدورة الدموية وضغط الدم القيمة الغذائية للبرتقال كما ذكرنا، فإن هذا العصير غني بالمغذيات المختلفة، حيث أن 240 مل
Read More...
زبدة الفول السوداني عبارة عن معجون يتكون بشكل أساسيّ من الفول السودانيّ الذي يتمّ أولاً تحميصه ثمّ هرسه مع مواد أخرى لينتج زبدة ليّنة، وتعتبرزبدة الفول السوداني من الأطعمة التي يحبها الأطفال، إذ إنّ طعمها خفيف ومن الممكن تناولها كوجبة خفيفة مع المربّى أو العسل. فوائد زبدة الفول السوداني: 1- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
Read More...